‎‎초록빛이 더욱 짙어가는 초여름의 문턱 유월입니다.

어느덧 한 해의 절반을 향해 가는 시기에 보호자님 가정에도 건강과 평안이 함께하시길 바

랍니다.

싱그러운 나무와 꽃들이 아름다움을 더하는 계절처럼 보호자님과 케어하는 저희의 마음에

도 여유와 웃음이 가득하기를 원합니다.

‎올해도 예년처럼 무더운 날이 많다고 하니 보호자님께서도 준비 잘하셔서 이른 더위에 지

치는 일 없으시기를 바랍니다.

저희 요양원에서도 이를 맞아 적정 실내 온도 준수와 어르신 건강 관리와 감염 관리에 더욱

유념하도록 하겠습니다.

☀️   여름철 건강을 지키기 위한 핵심 상식과 대처법 ☀️

1. 온열질환 및 수분 섭취

- 목마르기 전 수분 섭취: 갈증을 느끼지 않아도 하루 2L 이상의 물을 자주 마셔야 합니다.

- 낮 시간 야외활동 자제: 가장 더운 시간대인 오후 12시~5시에는 외출과 야외작업을 피해

야 합니다.

- 온열질환 응급처치: 열사병 증상이 나타나면 즉시 시원한 곳으로 이동하고 얼음물이나 젖

은 수건으로 체온을 빠르게 낮춰야 합니다.

- 짠 음식 주의: 땀을 많이 흘린 후 소금이나 짠 음식을 과도하게 섭취하면 전해질 불균형을

유발할 수 있습니다.

2. 식중독 및 위생 관리

- 음식물 2시간 보관 금지: 음식을 실온에 2시간 이상 방치하지 않아야 하며, 반드시 냉장·

냉동 보관합니다.

- 철저한 손 씻기: 흐르는 물에 30초 이상 손 씻기만으로도 감염성 질환의 50% 이상을 예

방할 수 있습니다.

- 노인·어린이 주의: 기온이 둔해진 어르신이나 아이들은 유통기한이 지난 음식이나 오래된

음식은 무조건 버려야 합니다.

3. 냉방병 및 여름 감기

- 적정 실내 온도: 실내외 온도 차이는 5도 이내로 유지하고, 에어컨 설정 온도는 25~26도

가 적당합니다.

2026년 06월 가정통신문

- 주기적 환기: 에어컨을 끄고 2시간마다 환기를 시켜 탁한 공기를 배출합니다.

- 찬 바람 직접 노출 주의: 에어컨 바람을 직접 맞지 않도록 긴소매 겉옷을 챙겨 체온을 유

지합니다.

**  6월 일정 보고 **

1. 종사자 대상으로 노인인권 교육과 임종 돌봄 교육이 있습니다.

2. 종사자와 어르신들과 함께 재난상황대응 교육이 있습니다.

3. 계약의 진료가 2일과 23일에 있습니다.

4. 아름드리 자원봉사단에서 이미용 서비스가 18일 목요일에 있습니다.

5. 맞춤형 프로그램 교구 블록, 음악신체, 미술언어, 인지활력운동이 있습니다. (외부))

6. 금요일마다 자원봉사자 지원으로 금요예배가 있습니다.

7. 생일잔치는 17일에 있을 예정입니다. (김명순, 김석호, 백희심, 정시진 어르신)

보호자님께서도 함께 참석하시어 따뜻한 축하와 사랑을 전해주시면 뜻깊고 행복한 시간

이 될 것입니다. 많은 관심과 참여 부탁드립니다.

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